Ticket – Yoga Nidra & Klankschalen: Inner Reset Retraite

Je geeft dagelijks veel van jezelf, aan gezin, werk en je doelen. Maar hoe vaak geef je écht ruimte aan rust, ontspanning en herverbinding met jezelf? Geef je jezelf de tijd om los te laten, op te laden en te herstellen?

Inner Reset Retraite is een zorgvuldig samengestelde mini-retraite dag, speciaal ontworpen voor iedereen die zoekend is naar balans, rust, helderheid en een diepere verbinding met zichzelf.

Wat kun je verwachten?

Aankomen in je lichaam
We starten met een rustige ademhalings- of meditatieoefening om te landen in het moment.

Reflectie & connectie
Aan de hand van zachte vragen word je uitgenodigd tot zelfreflectie. Je mag delen, schrijven of gewoon stil zijn, alles is welkom.

Verzorgde theetafel met gezonde snacks
Een rustmoment met thee, fruit, noten of iets lekkers voor je lichaam én je zintuigen.

Klankschalen & Yoga Nidra sessie
Het hart van deze middag is een diepe ontspanningssessie. De klankreis wordt begeleid door Karlijne Wanderfeel met kristallen en Tibetaanse klankschalen, koshi’s, sansula, oceandrum, sjamaandrum en meer. De Yoga Nidra door Petra Scheepmaker helpt je loslaten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Afsluiten met soep & reflectie
We ronden af met een warme kom soep, thee en ruimte om rustig bij te komen of nog even na te praten.

Goodiebag
Je ontvangt een klein aandenken voor thuis, om de rust en inzichten van deze middag nog wat langer vast te houden.

Datum: Zaterdag 22 november 2025
Tijd: 13.30 - 17.00
Locatie: Inspiratielocatie Volt
Investering: €69,50 Incl. alle sessies, soep, snacks, thee en een kleine goodiebag.

“Feel the vibrations, let them heal your energy, and bring peace to your heart.”